punaise.gif (183 octets) Poulet au Miel

Préparation :

Faire revenir les morceaux de poulet dans un peu de beurre et d'huile jusqu'à coloration, 1/4 d'heure. Ajouter deux oignons hachés, trois belles tomates pelées et épépinées, deux pincées de safran, une cuillérée à café de cannelle, une grosse cuillerée à soupe de miel. Saler et poivrer.

Laissez cuire à feu doux 3/4 d'heure. Au moment de servir, faire dorer une poignée d'amandes mondées à la poêle et y ajouter ensuite une cuillerée à soupe de graines de sésame dont vous garnirez le poulet au miel.

Réalisation : Gilles RATIA
Mise à jour : 09/10/01
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